平成30年10月24日（水）男の料理教室

2018/11/12

　今日の「男の料理教室」」には5名の方が参加してくださいました。今回のテーマは
最近注目されている「大豆ミート」が合う料理です。タンパク質と食物繊維が豊富なのに
カロリーが低い「大豆ミート」は参加者の皆さんにもぜひ取り入れていただきたい食材です。

平成30年10月24日（水）男の料理教室

平成30年10月24日（水）男の料理教室

　「大豆ミート」は、ひき肉代わりに使って「タコライス」に。その他に野菜たっぷりの
「ポトフ」「さつまいもサラダ」を作りました。「さつまいもサラダ」は、マヨネーズに
粒マスタードを加えた大人の味です。
　参加者の皆さん、ぜひ家族に腕前を披露してくださいね。

平成30年10月24日（水）男の料理教室

平成30年10月24日（水）男の料理教室




Posted by 広沢ニコニコページ

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