広沢福祉協議会のページ

　今年はこのあたりでも朝の気温が零度以下になっています。インフルエンザも
猛威を振るっていて学級閉鎖もあるようです。そのように寒い日になりましたが、
今日のロコトレ広沢には22名の方が参加してくださいました。
　「寒い寒い」と言いながらも、体を動かすと気持ちがいいですね。いつものように
藤井先生のご指導で頭からつま先まで自分の体を丁寧にほぐしていきます。体が
柔らかくなり血の巡りが良くなると芯からぽかぽかと温かくなってきます。
　お茶とお菓子で休憩した後、じゃんけんゲームをしました。紙に書かれた
じゃんけんのグー、チョキ、パーに勝ったり負けたりあいこになったりを素早く理解して
自分の手で表します。グループで行いましたが、皆さん楽しんでくださったようでした。
　


　まだまだ寒い日が続きます。お体大切に、次回も元気でご参加ください。