平成29年5月31日(水）ロコトレ広沢

2017/06/07

　早いもので、5月ももう終わりです。今日の「ロコトレ広沢」には25名の方が参加してください
ました。新しい方も2名参加してくださいました。「ロコトレ」に関心を持ってくださる方が増える
のはうれしいです。
いつものように藤井先生のご指導で体をほぐした後筋トレと音楽に合わせた運動を行いました。

平成29年5月31日(水）ロコトレ広沢　平成29年5月31日(水）ロコトレ広沢

　次回は、三か月ごとの片足立ちの時間の計測があります。筋力を落とさないように励ましあって
頑張っていきましょう。


Posted by 広沢ニコニコページ

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