広沢福祉協議会のページ

今日は中央保健福祉センターから講師をお招きし､10:30から広沢公民館で「口の話」をしてもらいました。
～お話の内容～
食べ物を飲み込みやすくするためには､､口の機能を高めてだ液が良く出るようにすることが大切です。30秒間で3回以上つばを飲み込めた方が良いのです。
肺炎の50％以上は､誤嚥（食べ物が食道ではなく気道に入る）が原因で起こるとされています。
“パタカラ“体操・・・「パパパパパ」「タタタタタ」と､早く何度も言う・・など口の体操をすることが大切です。

　　

今日は､蜆塚､山手のボランティアとミルキーハウスの代表も参加したので､一緒にお弁当を食べました。
～主なメニュー～
・揚げさばのサラダ風・ブロッコリーのグラタン・茄子とオクラの煮物・とろろの卵焼き

　

関連記事は､9月20日号広福協だよりにも記載しますで､ご覧ください。