平成28年7月27日(水)ロコトレ広沢

2016/07/27

　曇り空で蒸し暑い日になりました。今日の「ロコトレ広沢」には25名の方が参加して
くださいました。藤井先生のご指導で体をほぐした後、スクワットと一分間片足立ち、
簡単な「脳トレゲーム」を行い、音楽に合わせて体を動かしました。

平成28年7月27日(水)ロコトレ広沢

　参加してくださる皆さんも顔なじみになって、中休みのお茶の時間のおしゃべりも
大いに盛り上がっています。一人では続かないことも皆でワイワイと楽しみながら
続けていきましょう。暑いですが、来月もお元気でご参加ください。


Posted by 広沢ニコニコページ

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