令和元年9月4日（水）ふれあいサロン

　良いお天気になりました。まだまだ残暑が厳しいですね。今日の「ふれあいサロン」は
「保健師さんの保健講座　健康に過ごす」を行いました。49名の方が参加してくださいました。



　中央保健福祉センターの保健師　林さんの「熱中症」についてのお話です。
近年の夏の暑さは昔と違って「命の危険」がある暑さです。冷房や水分補給に気を配って、
室内でも油断しないようにしなければなりません。特に熱中症で運ばれる人の6割は
65歳以上の高齢者です。
　もし具合が悪くなったら首、わきの下、鼠径部の太い血管が通っている所を冷やし、
それでも症状が改善しないときは、救急車を呼びましょうということでした。
　今月の誕生日の皆さんです。おめでとうございます。



　今日のお弁当です。秋を感じる献立になっています。おいしくいただきました。